Aldina Costa, Life Coach
Eu nasci no seio de uma família humilde, trabalhadora e que sempre incutiu a responsabilidade, a integridade, a verdade, e o dever como valores básicos. Os meus Pais, baseados na sua própria experiência, passaram também a mensagem de ser necessário encontrar um modo de vida mais desafogado. Sempre fui incentivada a estudar, a aprender e “ir em frente”. Esta postura foi determinante na minha formação, educação e nas minhas opções . Cursei Economia no ISEG e foi este o meu percurso até aos 23 anos.
O início da vida profissional foi um desafio! A procura de trabalho, a identificação de onde gostaria de trabalhar e porquê levou-me rapidamente a perceber que tinha que estar sempre em evolução, e que nem sempre aquilo que percepcionamos é a “nossa realidade”. Trabalhei em empresas de diferentes sectores de actividade: leasing, cerâmica, agro-alimentar e hotelaria. Viajei pela Europa, Ásia, China, América do Norte e do Sul, e o que fui aprendendo, vivendo e percepcionando, alargava-me cada vez mais os horizontes, e tendencialmente me projectava para um lugar: a procura de vivência e de conhecimento. Por isso mesmo, completei um programa de MBA. Em 2002 optei por ir viver para Toronto.
Que experiência maravilhosa, exigente, e reveladora! Estes são alguns dos condimentos que fazem a diferença, pelo menos na minha vida.
Profissionalmente foi excelente! Alarguei as minhas competências na área de seguros, vendas, business to business, e serviço ao cliente. Aqui aprendi, descobri, e vivi realidades que nem imaginava que era possível, e o resultado é que eu hoje sou uma pessoa que me transformei.
Dessa transformação nasceu a minha missão e o Coaching aparece como a forma de a concretizar – de realizar o meu propósito.
Daí eu muitas vezes dizer: “eu não resolvi ser coach, eu evolui para o Coaching!
Aí está o meu segredo no caminho da realização, da felicidade, e da plenitude: Growing on Purpose!
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Allan Sousa é um apaixonado por ajudar pessoas a serem fieis a si próprias, a estarem em contacto com a sua verdadeira essência a serem líderes da suas próprias vidas.
O seu propósito com este trabalho é suportar pessoas a reconhecer que todos somos na nossa essência amor, equilíbrio, liberdade e seres criativos. Através deste reconhecimento ficamos menos identificados com o nosso “barulho” mental e julgamento negativo para connosco e para os outros, e mais livres para viver com um sentimento de paz contribuindo para o nosso desenvolvimento e do outro.
Uma das coisas que mais o realiza é de ver nas pessoas com quem trabalha o brilho nos olhos no momento em que falam dos seus sonhos e desejos mais profundos. Acredita que o mundo seria um lugar melhor se todos tivessem a coragem de fazer aquilo que amam e de viver uma vida excepcional.
Trabalhou como engenheiro civil, a sua área de formação, em empresas multinacionais em Portugal, Bélgica e Holanda. Neste momento está ligado à área de coaching e desenvolvimento pessoal. É Personal Coach formado na International Coach Academy, Professor de Yoga, Mindfulness practicioner e Formador.
O seu modelo de coaching designado por ZenHeArt Leader é uma abordagem de coaching de desenvolvimento combinado com sabedoria oriental. ZenHeArt Leader é presença, consciência, atenção plena (mindfulness), estado de alerta relaxado, autênticidade, consciência corporal e conexão profunda.
A família é o seu projecto preferido, que partilha com a Sophie, a Surya e o Raphael.
A sua prática preferida é o yoga que o ajuda diariamente a desenvolver o seu corpo, mente e coração.
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Growing on Purpose tem a intenção de servir todos os interessados. Veja a missão e visão aqui.
Seja bem-vindo,
Allan Sousa
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